帐号 注册
密码 登录
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
TUhjnbcbe
三 适量运动
饮食越合理,运动效果越好;不适当的饮食则会影响运动效果。如运动之前和运动期间应少吃脂肪含量高的食物。
2.消除病因