脑溢血是指非外伤性脑实质内血管发生破裂出血。
脑溢血通常都是急性的，常见于50岁以上的中老年人群中。在我国，因脑溢血死亡的人数占了全部疾病死亡人数的20%。
脑溢血出现时，发病非常地快，并且比较凶险，随时都有当场死亡的可能，这种病也是死亡率最高的疾病之一。
王先生，今年58岁，他是一位退休的领导，长年伴有高血压。生活中，王先生时常伴有头晕的症状，妻子劝他去检查，王先生一直都不在意。
上周，王先生因为一点事情与邻居发生了争吵，在争吵过程中，王先生突然晕倒过去，并伴有口吐白沫，医院。经过医生多项检查，王先生被确诊为脑溢血，最终王先生瘫痪在床，丧失意识。
王先生为何突发脑溢血？
王先生在年轻时，因为工作应酬经常喝酒，每周要喝醉三天以上。退休之后，王先生还是经常喝酒，为此和妻子也没少吵架。
另外，王先生明知自己患有高血压，在吃药方面也是懒懒散散，经常不按时吃药。
医生叹息：2个因素，害了他
1、经常喝酒
经常喝酒的人，血压会不稳定。
经常喝酒的人，血管以及血压都会受到影响。酒精摄入人体后，血管会出现扩张的情况，这时血压会有小幅度下降。
酒精在体内代谢完以后，扩张的血管逐渐回缩，血管回缩后，就会导致血压急性升高的症状。
若经常喝酒，血压常常忽高忽低，对血管的伤害会非常大，日积月累就会诱发血管动脉硬化，增加脑溢血的患病率。
2、易怒
易怒的情绪对血压的影响也非常大。
人在生气时，体内会分泌大量的肾上腺素以及儿茶酚胺等，从而造成动脉血管出现回缩的情况，血管回缩后，就会导致血压升高。
若经常生气，还会造成我们大脑中枢调节出现紊乱的情况，导致体内升压激素含量过高，引发高血压、动脉硬化，增加脑溢血的风险。
因此，高血压的患者应当保持愉悦的心情，避免情绪波动过大，预防血压升高以及脑溢血。
脑溢血前兆，会有3个症状，占一个也要引起重视
1、经常头痛
经常头痛或是脑溢血前兆，莫忽视。
头痛来临后，常出现在头部的后脑勺以及太阳穴处。疼痛感呈搏动性，让人难以忍受。
头痛的症状主要是由于脑颅内压力增高。脑颅内压力增高后，会导致脑部血管压力升高，这时就容易引起脑部血液循环不畅出现头痛症状。
若经常出现头痛，一定要引起重视，经常头痛说明脑颅内压力时常升高，严重时就会诱发脑溢血。
2、经常头晕
经常头晕也是脑溢血前兆之一。
脑溢血的患者，通常都伴有高血压。血压升高后就容易出现头晕，这时我们人体会明显感觉到眩晕感，并且这种眩晕感持续的时间通常较久。
出现经常头晕的主要原因是，血压持续较高状态，会导致脑颅内血管出现畸形，血管痉挛，这时血液、血氧供应不足，导致经常头晕。
3、肢体麻木无力
脑溢血患者多数都出现肢体麻木无力的症状。
肢体麻木较为多见的部位是手部和脚部，导致肢体麻木的原因主要是较远端的一些小血管出现痉挛，供氧、供血不足所致，出现肢体麻木。
若发现自己肢体经常麻木，建议及时检查治疗，避免出现突发脑溢血。
常做3件事，预防脑溢血
1、多喝水
多喝水，有保护血管的作用，降低突发脑溢血的情况。
在水中常泡服养护血管的草本植物，知里菊，效果更佳。
知里菊富含：胆碱、硒元素、类*酮等有益血管的成分。
胆碱：可增强受损血管的自我修复能力，预防血管动脉硬化；
硒元素：减少血液中脂质堆积，保护血管；
类*酮：可清除体内自由基，增强人体免疫力。
杯中常泡服知里菊，坚持喝，受损的血管逐渐恢复。
单瓶清知里菊菊花野生正品官方网旗舰店茶韵游菊云台冰菊2瓶装淘宝月销量旗舰店￥68￥98购买
2、多运动
经常运动，可以一定程度上改善血液循环。
运动前，要选择适合自己的运动很重要，避免剧烈运动。可以选择轻度运动，比如：散步、骑行、跳广场舞、慢跑等等。
坚持运动可以减少血管内的脂质，降低血脂，并且还可以减轻人的体重，有助血压稳定。
小知识：
3、用餐切勿暴饮暴食
在用餐时，尽量避免暴饮暴食。这种行为会影响我们健康，经常暴饮暴食会增加人体自由基数量。
自由基数量过多，会损伤血管内部的内皮细胞，造成血管内壁粗糙，脂质容易堆积在血管内壁上，导致动脉硬化。
因此，用餐一定要做到定时定量，避免自由基数量过多，损害我们血管健康。
