当老人年龄大了，我们会发现老人的身上会出现一种味道，也就是一种老年味儿。很多年轻人，也正因为反感这股味道，而选择去疏远老人，这让老人困惑并且难过。而事实上，这股味道或许能避免，不妨一起来了解一下吧。
人老了，是不是真的有味儿？
其实老人味就是由于年龄的增长，身体的代谢能力进一步的降低。血氨、血氮以及游离脂肪酸的代谢率慢慢下降之后，就形成了一些有味道的物质，影响了排泄。当身体代谢能力下降之后，体内的一些物质无法及时从尿液中进行排除，于是便从人体最大的代谢器官皮肤进行排泄，身体从而也产生了一些难闻的味道。
从生活习惯上来说，上了年纪之后老人性格、智力方面会有一些变化，行为能力出现一些下降，很多老人都不能够完全的自理。没办法及时的洗澡，不能经常的更换衣服，也会产生一些味道。
为啥老人身上有一股怪味？
1、皮肤衰老或感染
皮肤屏障功能变差，皮肤的皱褶变多了，皮肤上的皮屑增多也会散发出异味。或是患有糖尿病的老年人群，因血糖控制差，发生皮肤反复感染且不易愈合等情况，从而在老人身上出现一股味道。
2、摄入有特殊气味的食物
老年人身上有气味还可能和饮食因素有关，日常接触的食物种类多，并非所有的食物都可以经常摄入，有部分食物本身就有刺激性气味，获取量越多身上更容易散发出难闻气味，例如生姜、大蒜、洋葱、榴莲，这些食物本身都有较明显的味道。
在摄入后口腔清洁工作没有做好，加上消化系统功能降低，肠胃有不适感，可能也会散发出特殊的气味。为了保护消化系统，同时减轻这股气味，还需饮食清淡，选择其他性质温和，没有难闻气味的食物来提供营养物质。
、疾病征兆
在进入一定的年龄后身体因为机能的下降容易出现各种疾病，如口腔疾病，肠胃消化不好以及阴道炎和前列腺疾病等，而这些疾病的发生都会导致身体存在病菌，而如果没有及时进行治疗，并且定期做好皮肤身体清洁，就容易让病菌存在而引发异味。
4、新陈代谢
老人身上会出现一股怪味，与他们自身新陈代谢有密切联系，人到老年之后，新陈代谢速度逐渐缓慢。
经过新陈代谢之后，会排出大量代谢物质，这些物质可能会堆积在衣服上，也可能会堆积在皮肤上，如果不及时清洁不仅仅会有异味，也可能会导致疾病，比如皮肤感染消化道疾病，尿路疾病等。
新陈代谢的降低，是我们无法改变的，所以在生活中，就应该养成良好生活习惯和饮食习惯，保证充足饮水量等，更有助加快代谢将废物排出。
建议55岁后，远离2个习惯，老了或没味！
1、戒烟戒酒
对于很多老年人来说，在平时养成了吸烟喝酒的习惯，但长期吸烟会使口腔以及身上充满浓浓的焦油味，久久无法散去，而长期喝酒也会带来口腔异味。
除此之外，长期吸烟喝酒还会损伤身体各脏器功能，器官受到损伤自然会导致细菌滋生，引发恶性循环，因此希望广大老年人为了身体健康，为了摆脱老人味，一定要戒烟戒酒。
2、及时保养脑部卫生
很多老人在老年时期都会有很多疾病，老年人是以脑部疾病为主的，大多数脑部疾病的发生都与大脑神经营养物质缺乏有关，萃枫苷是脑部神经纤维和神经细胞中的核心天然成分，不及时补充萃枫苷，就会导致脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆减退、失眠健忘等脑部疾病，但由于萃枫苷人体自身难以产生，所以只有通过体外摄取补充这些多发的脑部疾病才能预防这些多发的脑部疾病。
延伸—老年人如何延缓衰老速度
1、坚持有氧运动
很多人认为上了年纪就不应该运动，可以避免关节受累，其实，运动是没有年龄限制的，只要身体适应，选择合适的运动同样可以收获好处。
上了年纪的人可以选择强度较低的运动来锻炼身体，在运动的过程中身体的血液循环速度加快，内分泌也得到调节，加上免疫系统发挥功能让抵抗力提高，身体才能保持健康，通过这种方式也可以延缓机体衰老。相比那些不爱运动的老年人来说，有锻炼身体这种爱好同样可以让健康靠近。
2、保持心情舒畅
要让身体保持健康还应该对抗衰老，上了年纪的人每天保持心情舒畅，让自己乐观，心态良好，同样可以防止衰老。