脑梗，是一种脑血管疾病。
是大脑的某一根血管，发生了堵塞，造成脑组织缺氧，从而引发脑细胞的死亡，脑组织就会发生功能障碍。
相关的研究数据显示，我国每年新发病例高达万人，而其中，脑梗死占比达到70%左右。
这天夜里，急诊室正忙碌着，抢救一名年轻小伙。
医生初步查看，小伙处于深度昏迷状态，可能是脑部出了问题。
通过绿色通道检查了脑部CT，显示脑血管堵塞，有一条血管几乎完全堵塞，暂时先保守治疗，静脉溶栓。
可不幸的是，抢救了几个小时后，连接小伙的心电仪，发出了刺耳的警报声，最终还是脑梗离世了……
为何这么年轻的小伙，会患上脑梗？
据了解，小伙叫大军，今年23岁，从小就有个习惯，就是爱吃些没营养的食物，比如方便面、薯条、汉堡等。
高中便辍学回家，开始工作。
工作后，一个人在外面住，经常倒夜班……
原来，导致大军突发脑梗的主要原因，是不良饮食，和经常熬夜。
提醒：年轻人这3件事，要控制好！
1、熬夜
熬夜的时候，身体会为了让我们有足够的精神，大量的去分泌肾上腺激素和去甲状腺激素，而这两种激素会导致血管收缩，血流速度减缓，增加血液的粘稠度。
经过研究表明，长期熬夜的人患上心梗、脑梗等心脑血管疾病的几率要比常人高出一倍之多，所以尽量保持正常作息对健康十分重要。
2、吃“垃圾食物”
年轻人的口味越来越独特，清淡的食物有营养，但没味道，不爱吃；
偏爱吃一些高脂肪、高热量、高盐分等食物，如汉堡、薯条等，热量高，还有较高的脂肪。
一旦摄入过多，身体消耗不掉，就会促使体内脂肪堆积，增加血管内“坏胆固醇”的量，从而促使血栓形成，损伤血管，甚至堵塞血管。
3、久坐不动
研究发现，久坐1小时的人，患脑梗的风险会增加10%！
这是因为，长期久坐不动，会使血管的弹性下降，增加血栓的沉积，对关节，心脏，大脑都有一定的损伤。
年轻人大多数因工作原因，长期久坐办公室不动，这样长时间保持一个姿势，会使血液循环减慢，导致血液垃圾和毒素增多，吸附在血管壁上，增加血管堵塞的风险，引发心梗、脑梗。
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