刘强今年58岁家住于南京，三天前突发急性脑梗入院，经过三个小时的手术，保住了性命，但是右侧肢体已经不能活动，留下了偏瘫的后遗症。
根据刘强的家人描述，当天刘强吃过饭以后想下楼转悠，刚从沙发上站起来，就突然倒在地上，家人见状，连忙拨打了。
刘强和他的家人都十分地疑惑，刘强平时身体状况一向很好，怎么就会突然发生脑梗呢？脑梗的突然来袭，让大家都有些手足无措。
医生和刘强进行了简单的交流，然后发现刘强突发脑梗前身体已经早有征兆，但是没有引起他的重视。
在两个月前，刘强经常感到时不时的头晕，眩晕感也十分地明显，但是坐在沙发上休息几分钟，眩晕感也就自然消失了，刘强以为是自己没有休息好所导致的，就没有过多地在意。
并且在近两个星期，孙强经常感到视力模糊，戴上平时的老花镜，眼睛依旧有不适感。
这些症状都十分的常见，但是刘强怎么也不会把它和脑梗联系在一起。
医生指出：脑梗来临前，身体会有这几种异常，千万别忽视
1、哈欠不断
我们通常在有睡意的时候会打哈欠，但是睡眠充足时还是感到疲惫不堪、哈欠连天，这可能是脑血管堵塞所引起的。
当脑血管被堵塞时，大脑会出现缺氧的情况，这时候会向身体发出指令，通过打哈欠的方式来给大脑供给氧气，所以在正常情况下，出现频繁打哈欠的情况，或许是身体的暗示，你的血管已经出现堵塞的问题。
2、视力下降
大脑中的神经元遍布各处，稍微不注意，可能会给身体带来最大的损伤，当血管出现堵塞时，会影响眼部周围的毛细血管供应，从而引起视力下降的情况，许多患者还会出现短暂性失明的问题。
3、经常头晕
贫血和高血压患者会经常出现头晕的情况，有时候因为蹲的时间较长，猛地站起来也会出现头晕的情况，但这种情况一定不可忽视。
大脑需要血液的滋养，才能正常工作，若血管堵塞，大脑就会因为没有及时得到血液的供给，而导致缺氧，这时就会导致头晕现象，并且会随着血管堵塞的加重，头晕情况也会加重。
为了避免血管堵塞，这几种食物要少吃
1、含盐量高的食物
随着年龄的不断增长，身体的各个机能会有所消退，对于老年人来说，心脑血管比较差，并且他们的味觉也越来越低，所以在做饭的时候会放入许多盐，而每天摄入大量的盐分，会导致身体中的血管收缩速度变快，容易引起动脉粥样硬化。
2、动物的内脏
动物的内脏虽然里面的营养物质很多，但是它的胆固醇含量也非常地高，经常食用高胆固醇的食物，容易引起血管的淤堵，一定要减少食用高胆固醇的食物。
预防脑梗，养护血管很重要，平时生活中多做这3件事
1、按时体检
对于突发脑梗的患者来说，发病之前并没有特别明显的征兆，只会发出一些微弱的信号，人们经常会选择忽略，很难察觉到，当脑梗来临时，已经错过了最佳的治疗阶段。
因此，在日常生活中，按时体检是非常重要的，提前发现身体出现了异常，提前治疗，这样才能有效预防病情的恶化。
2、多喝水
正常人每天需要给身体摄入毫升的水分，只有保证充足的水分，才能有效促进身体的健康，特别对于血管来说，及时供给充足的水分，可以促进血液的循环，避免血脂升高。
在喝水的时候，再加入一些有益血管的小植物——怀灵菊，效果会更好。
怀灵菊中所含有的营养较为丰富，例如硒、类黄酮，水苏碱等元素
研究表明
硒元素可以增强血管的弹性，减少血管壁受到损伤，并且能够避免脂质物质在血管中的堆积，有效促进血液流通。
类黄酮帮助将血管中的垃圾进行排泄，能够更有效果地维护血管的健康。
水苏碱促进肝脏中的脂肪的分解，避免脂肪肝的出现，还能够预防血管堵塞的问题发生。
将怀灵菊置入杯中，沸水冲泡后即可饮用。
3、一定要少喝酒
经常饮酒对于身体有很大的损伤，当酒精进入到体内以后，会对血管壁产生刺激，造成血管受损，长久如此，有害物质会在血管中沉积，这时就会引起脑血管堵塞的情况，引发脑梗的发生。
并且酒精会刺激体内神经，若神经过于兴奋，会导致血管痉挛，为了身体健康，平时一定要少喝酒。