近日，来自长沙的王先生突然感觉手伸不直，两只眼睛看东西不在同一条线上，被紧急医院进行救治的他被诊断出急性脑梗塞。原来，王先生平常有吸烟的习惯，作息也不规律，经常熬夜，所以才导致此次发病。经过几天的治疗，目前王先生的手已经可以伸直，身体暂无其他大碍。
其实，脑梗塞只是脑卒中的其中一种发病形式。医院脑血管病专科刘运海教授表示，脑卒中具有发病率高、致残率高和死亡率高的特点，中国每年新发脑卒中患者达万，而湖南省是脑卒中的重灾区。那么到底什么是脑卒中？我们怎样快速识别自己是否得了脑卒中，又该怎么去预防呢？
脑卒中是什么？
“脑卒中”，又称“中风”，是由于脑部血管突然破裂出血，或因血管阻塞导致供血不足而引起脑组织损伤的一种急性脑血管疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中。这些疾病会导致大脑神经细胞几分钟内死亡，而神经细胞无法再生，所以脑卒中造成的脑组织损伤往往是永久性的。
脑卒中的发病原因
血管性危险因素。患者自身存在的一些基础疾病如高血压、糖尿病、高脂血症和心脏病等。其中，高血压是中国人群卒中发病的最重要危险因素，尤其是清晨血压异常升高，清晨血压每升高10mmHg，卒中风险增加44%。
不良饮食习惯。湖南人的食盐水平高，正常每人每天平均食盐水平3-5g，湖南省平均食盐水平达到16g，高于世界卫生组织推荐的3-4倍。除此之外，饮食偏辣又油腻，这些都会增加脑卒中的发病风险。
不良生活方式，比如吸烟、缺乏适量运动、过量饮酒和经常熬夜等。
怎样快速识别？
脑卒中的典型症状仅为头痛、呕吐，很容易与其他疾病混淆，我们可以通过“FAST”原则进行判断：
F即face（脸），脸部会出现不对称，面部口角歪斜，无法正常露出微笑；
A即arm（胳膊），肢体麻木或无力；
S即speech（言语），言语表达困难或口齿不清；
T即Time（时间），明确记下发病时间，第一时间送医院进行治疗。
怎么预防脑卒中？
积极治疗相关疾病与危险因素：合理使用抗高血压药物、抗血小板药物、调节血脂药物、控制血糖等疾病。
合理膳食：饮食清淡，少吃内脏，多吃豆类、蔬菜、水果。
保持健康的生活方式：劳逸结合、适量运动，保证充足的睡眠，戒烟限酒。
保持心情舒畅：良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抗拒疾病的袭击。
刘运海教授提醒，一旦怀疑自己得了脑卒中，时间就是生命，一定要快速拨打，医院急诊。医院建立了脑卒中的绿色通道，在第一时间对脑卒中患者进行救治，先治疗后交费，能够最大限度减少病人的残障功能，挽救病人的生命。