大家好，我是强子。我们常说养生是养成一个好的习惯，但是生活中有很多人都会有一些小毛病，或者说是一些坏习惯，虽然自己认为无所谓，但是它对身体还是有一定伤害的，比如有的人喜欢掏耳朵，有的人喜欢挖鼻孔等，原来的时候我们说过经常掏耳朵的一些潜在危害，那今天我们说说经常挖鼻屎的危害，这不仅仅是不雅的行为，更重要的是对身体有伤害的。
一．鼻屎是怎么形成的？
正常情况下，人的鼻腔黏膜时时都在分泌粘液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘和微尘和微生物。人二十四小时鼻腔粘膜要分泌-毫升的黏液，相当于一瓶可乐的容量甚至更多，流向鼻后孔进入咽部，回到体内，普通状态下就看不到，感觉不到它从鼻腔流出来了。当分泌物干燥时，就变成了我们口中所说的鼻屎了。如果鼻屎堵在鼻孔一个位置影响呼吸时，人就会有除掉它的冲动。
二．经常挖鼻屎有哪些潜在危害呢？
1.正常的鼻粘膜本身就是由具有分泌性功能的细胞组成的，鼻腔平时分泌出的分泌物也不一定就是垃圾，反而这些分泌物中所含有的可以破坏病菌的酶，能成为防止宝宝感染的一道防线。鼻粘膜中的分泌性细胞受到了外界过度的刺激后，分泌功能变得更加旺盛，反而造成分泌物越来越多。孩子的鼻黏膜柔嫩，当出现呼吸不畅、鼻腔瘙痒、鼻中有异物时就会没有轻重地抠鼻子，导致鼻黏膜损伤，结痂后鼻屎更容易附着，很容易出现流鼻血的情况，还会引起鼻炎，鼻窦炎。
很多人都说自己有鼻炎的情况，或者是鼻子比较敏感之类的问题，其实有一部分都是因为自己不良的习惯，没事就喜欢挖鼻孔，使得鼻腔中的免疫系统下降，出现感染的情况，会加重炎症的出现，若是一直不改，出现鼻炎以及其他一些问题的可能性自然会加大。
2.面部危险三角区，就是在鼻根到嘴巴两侧上面的地方，而鼻子刚刚好都包含在内，这个地方的血管比较特殊，鼻腔内的静脉跟颅内的静脉是连通的，其中没有阻隔的东西，若是经常挖鼻屎，使得鼻腔受损，加上我们的手部指甲也不干净，容易使得鼻腔出现感染，影响到颅内，对健康的损害就大了。
3.常性的挖鼻孔，也会有损到形象，出现下降的情况，我们的手指都是比较粗的，在挖鼻孔的时候，会使得鼻孔不断的变大，久而久之，就容易出现大鼻孔的情况，还有一些朝天鼻之类的，形象也会大大受损，劝你不要再挖鼻孔。
三．如何正确处理鼻屎？
我们大人的还好办，用温水洗脸将鼻孔湿润，待分泌物软化后再轻轻除去，或喷生理性海盐水对鼻腔进行清洁。如果鼻子干燥，也可以擦拭金霉素眼药膏保护鼻黏膜。小朋友的该如何处理呢？
1.让孩子尽量用嘴呼吸，减缓异物继续深入鼻腔的可能；
2.尝试擤鼻涕的动作（如果是还不会擤鼻涕的幼儿，请看下面第三种方式），按住一边鼻孔，通过擤鼻涕使另一侧鼻孔中的异物被呼气推出来；
3.如果以上方式不起作用，或者是还不会擤鼻涕的婴幼儿，还是求助医生吧，不要自己乱用棉签或镊子处理哦！
今天说这些，明天见！